I CORSI UFFICIALI
FITSURF

FitSurf Training è un protocollo di allenamento ispirato al mondo Surf e non solo. 

Rivolto agli amanti della surf culture, a praticanti di sport board e a tutti coloro che necessitano di apprendere schemi motori nuovi. Ha lo scopo di preparare il soggetto a gestire le criticità che caratterizzano le attività del mondo surf, attraverso il condizionamento muscolare, la coordinazione e la mobilità.

Obiettivi generali del corso

  • Miglioramento dell’equilibrio e delle abilit√† propriocettive
  • Migliorare la forza e il condizionamento specifici per gli SPORT DA TAVOLA
  • Miglioramento specifico per gli SPORT DA TAVOLA della mobilit√† e della coordinazione
  • Miglioramento della tecnica e dell’efficienza delle manovre nel tema degli SPORT DA TAVOLA

DOVE COME QUANDO:

GARAGE FITSURF 
BOVISA

Lunedì e Martedì dalle 20 alle 21

PLUS 1 GYM CONCEPT
P.ta ROMANA

Mercoledì dalle 19.45 alle 20.45

INFO UTILI:

GARAGE FITSURF BOVISA

ricorda di portare : asciugamano , tshirt e calze di cambio.
Garage Fitsurf è ancora in fase allestimento, ci scusiamo per eventuali disservizi!
dove :   GARAGE FITSURF BOVISA РVia Giuseppe Candiani, 101/2, 20158 Milano MI
ora : 20 to  21
posti disponibili : 10

info Dario : 3472760515 chiama per farti aprire!!!

PLUS 1  

dove:   Plus 1 Gym Concept РPalestra zona corso LODI MIlano , via friuli 8a Р20135 Milano
Lezione 1 :  19.45 to  20.45
Lezione 2:   20.55 to 21.55
posti disponibili : 7

Per Prezzi e durata del corso: