FitSurf Training è un protocollo di allenamento ispirato al mondo Surf e non solo.
Rivolto agli amanti della surf culture, a praticanti di sport board e a tutti coloro che necessitano di apprendere schemi motori nuovi. Ha lo scopo di preparare il soggetto a gestire le criticità che caratterizzano le attività del mondo surf, attraverso il condizionamento muscolare, la coordinazione e la mobilità.
Obiettivi generali del corso
Obiettivi generali del corso
- Miglioramento dell’equilibrio e delle abilità propriocettive
- Migliorare la forza e il condizionamento specifici per gli SPORT DA TAVOLA
- Miglioramento specifico per gli SPORT DA TAVOLA della mobilità e della coordinazione
- Miglioramento della tecnica e dell’efficienza delle manovre nel tema degli SPORT DA TAVOLA
DOVE COME QUANDO:
DOVE COME QUANDO:
GARAGE FITSURF
BOVISA
Lunedì e Martedì dalle 20 alle 21
PLUS 1 GYM CONCEPT
P.ta ROMANA
INFO UTILI:
INFO UTILI:
GARAGE FITSURF BOVISA
ricorda di portare : asciugamano , tshirt e calze di cambio.
Garage Fitsurf è ancora in fase allestimento, ci scusiamo per eventuali disservizi!
dove : GARAGE FITSURF BOVISA – Via Giuseppe Candiani, 101/2, 20158 Milano MI
ora : 20 to 21
posti disponibili : 10
info Dario : 3472760515 chiama per farti aprire!!!
PLUS 1
dove: Plus 1 Gym Concept – Palestra zona corso LODI MIlano , via friuli 8a – 20135 Milano
Lezione 1 : 19.45 to 20.45
Lezione 2: 20.55 to 21.55
posti disponibili : 7
Per Prezzi e durata del corso:
Per Prezzi e durata del corso: